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SADHANA TC3 - Primeiro nível
SADHANA TC3 - Primeiro nível


J1- varre soco (leque I)
J2- varra D.E. (leque II)
J3- livra rosto da arma pela lateral - encline a cabeça para frente enquanto varre a mão que engatilha para traz / depos repit A-1
J4- livra rosto da arma pela frente - segurando por baixo do punho que engatilha e forçando a ponta da arma para baixo.
J5- livra as mãos cruzando e derruba
J6- pisa no pé do adversario/ põe os dedos médio nos ouvidos do adversario girando a cabeça dele e trasendo-a para sua frente “saindo de mata leão”
J7- esquiva-se para o lado da mão que esta no gatilho e aplica ( kotegaichi com a arma. )
J8- antecede shuto ten-chi diagonal/iachi>coday/arco. ( antecede tapa )
J9-
K1- livra pescoço com circular da cabeça
K2- livra pescoço com chave de braço dupla I.
K3- livra pescoço com chave de braço e mão no pescoço II.
K4- elibeck (livra beka)
K5- livra mão com enpunhadura / joga lateral. Cat.44a45
K6-
K7-
K8-
K9-
L1- arremesso de quadril.
L2- arr.circular com ombro.
L3- arr.circular/cabeça.
L4- chave lateral de cabeça.
L5- arr.de pescoço.
L6- arr. (saca de arroz).
L7- arr. de ombro.
L8- arr. alto de braço.
L9- rasteira com perna de traz.
M1- (grande circulo).
M2- contra pé.
M3- arr. grande circulo.
M4- (derruba tronco).
M5- (derrubada).
M6- (bicho de sete cabeças).
M7- livra roupão/la valcita/derruba/joelho no pescoço. Cat.36a39
M8- livra pegada no ombro (preçe). Cat.40
M9- livra roupão e df.soco crusando braços/joga lateral/imobilisa com joelho na axila. Cat.41a43
N1- cruzando balão.
N2- chave + trava de pescoço.
N3- facada em ten-chi/com a mão direita/gira sob o braço.
N4-
N5-
N6-
N7-
N8-
N9-
O1- livra mãos/cotovelos p.dentro/cotel.chute
O2- cotovelos para fora/chave de pulso
O3- cotovelos para dentro/chave L. esquadro
O4- livra mão/chuta saco/rolamento
O5- livra mão com pisão /chave L/joga lateral
O6- livra mãos/cotovelos para dentro/segura punho-espim/costelas
O7- cotovelos para dentro/ergue pelo saco
O8-
O9-
P1- defende chute lateral com a canela no joelho do adversario / shuta perna de apoio ( MUY-TAY)
P2-
P3-
P4-
P5-
P6-
P7-
P8-
P9-

Defesa de danda ( bastão )

Q1- esq. De C-T em diagonal para fora/deichando a mão em serpente para segurar o bastão/ gira em spim
Q2- esq. De C-T em diagonal / aplica nyquio com o bastão (tomando espada)
Q3-
Q4-
Q5-
Q6-
Q7-
Q8-
Q9-
R1-

 

Danda no Danda - ( Bastão contra bastão )

1.º - defende de CI em um movimento em diagonal.
2.º - defende de CI em um passo diagonal, batstão a frente num giro ante-horario.
3.º - defende de CI em um passo diagonal, golpeando um CI.
4.º - defende de CI em um passo diagonal para tras, golpeando circular KAPALA.
5.º - defende de ATHI-ADHO em um TAI-SABA, golpeando circular KAPALA.
6.º - antescede um ATHI-ADHO golpeando em CI.
7.º - defende de ATHI-CODAY com um TAI-SABA, aplicando NIKIÔ com bastão.
8.º - defende de ATHI- CODAY com um TAI-SABA, aplicando CHAVE-INVERTIDA com bastão.
9.º - defende de ATHI-ACHI com um TAI-SABA, derrubandu-o com um KOTEGAICHI.
10.º - defende de CODAY-ACHI em um passo diagonal, golpeando circular KAPALA.
11.º - defende de CI em um passo diagonalpara tras, ATHI-SAI-ADHO CI.

Espada
1.º- kata: quatro saques, quatro lados.
2.º- grande corte horisontal, Athi-Adho, parivartana athi-adho.
3.º- defende a 2.º, finalisa no chão com corte na garganta.

Sadhana shinob

*defende-se um soco frontal, esquivando-se com um curto passo a esquerda, segura-se o punho adversário com a mão direita passando rapidamente por baixo do braço inimigo criando assim uma chave, para derruba-lo basta movimentar o próprio corpo em diagonal.

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Muintos dizem não temer, até estarem em sua presença.